Priprava na okrevanje doma: Kako si že pred posegom ustvariti mirno in udobno okolje
Najlažje in najbolj mirno okrevanje se začne še pred odhodom na poseg. Ko te doma pričaka vse pripravljeno, se lahko po vrnitvi povsem posvetiš tistemu, kar je v tistem trenutku najpomembnejše – počitku, regeneraciji in svojemu dobremu počutju.
Uredi svoj kotiček za okrevanje Izberi udobno mesto na postelji ali kavču ter ga opremi z mehkimi blazinami, toplo odejo, steklenico vode in vsemi malenkostmi, ki jih boš pogosto potrebovala. Naj bo vse pomembno na dosegu roke, da preprečiš nepotrebno vstajanje in naprezanje.
Pripravi obroke in prigrizke vnaprej Nekaj preprostih, hranljivih obrokov pripravi ali zamrzni vnaprej, da si prihraniš dragoceno energijo v prvih dneh. Hrano in pijačo postavi na mesta, kjer jih zlahka dosežeš brez prepogibanja ali raztegovanja.
Organiziraj prijazno pomoč Dogovori se z bližnjimi, da ti v prvih dneh priskočijo na pomoč pri vsakodnevnih opravilih, oskrbi doma ali kuhanju. Sprejemanje podpore ni znak šibkosti, temveč del premišljene in skrbne priprave na okrevanje.
Pripravi udobje, nego in ANAVÉA podporo Mehka, ohlapna oblačila, svilena maska za spanje, nežno hlajenje in pripomočki za nego naj te že čakajo. Da ti ne bi bilo treba misliti na vsako malenkost posebej, so tu kurirani ANAVÉA kompleti – oblikovani prav z namenom, da ti ponudijo občutek mehkobe, varnosti in udobja takrat, ko to najbolj potrebuješ.
Imej dokumente in navodila na enem mestu Na vidno mesto postavi mapo z navodili svoje zdravstvene ekipe, pomembnimi kontaktnimi številkami ter predpisanimi zdravili z jasnim urnikom jemanja.