Consulta 1:1 com a Ana, enfermeira

Apoio especializado em todo o percurso da tua cirurgia estética: desde as primeiras dúvidas até à recuperação em casa.

O que é a consulta 1:1?

O teu cirurgião faz um trabalho excelente no bloco operatório. Mas o caminho não começa aí, nem acaba aí.

Antes da consulta com o cirurgião perguntas-te o que implica realmente a intervenção, o que esperar e o que deves perguntar. Quando já tens data, surgem novas dúvidas sobre a preparação. E quando chegas a casa começam as perguntas práticas: como aplicar o frio corretamente, como cuidar da ferida e dos pensos, quando e como usar a cinta ou a peça de compressão, como organizar o descanso e a alimentação, como perceber o que é normal na recuperação e quando ligar ao cirurgião.

São perguntas de enfermagem: a minha área profissional.

Sou a Ana, enfermeira com licença para o exercício independente de enfermagem. Durante 12 anos acompanhei doentes nos blocos operatórios de cirurgia estética e reconstrutiva. Sei onde as mulheres têm mais dificuldades e sei como lhes facilitar o caminho: com profissionalismo, com calma e numa linguagem que entendes.

O que inclui a consulta?

1. Questionário prévio: depois da marcação recebes um pequeno questionário sobre a tua intervenção, a data, eventuais particularidades de saúde e os temas que mais te interessam. Assim preparo a tua consulta com antecedência e aproveitamos cada minuto. Os dados são tratados de acordo com o RGPD e o sigilo profissional.

2. Videoconsulta 1:1 de 30 minutos pelo Google Meet: tranquila, confidencial, sem pressa.

3. Aconselhamento profissional de enfermagem adaptado à tua intervenção e à fase em que estás:

Antes da consulta com o cirurgião
- o que esperar da intervenção e da recuperação
- que perguntas fazer ao cirurgião
- como planear um tempo de recuperação realista (trabalho, família, compromissos)

Antes da intervenção
- preparar a casa e o ambiente para a recuperação
- o que levar para a clínica
- respostas às dúvidas que surgiram depois da consulta com o cirurgião

Depois da intervenção
- cuidados com a ferida, pensos e pontos segundo as indicações do cirurgião
- uso correto do frio (quando, durante quanto tempo e onde NÃO)
- cinta pós-operatória e peças de compressão: como, durante quanto tempo e porquê
- alimentação, hidratação e apoio à digestão após a anestesia
- gestão da dor e do descanso
- cuidados com a cicatriz numa fase posterior (géis de silicone, massagem, sol)
- reconhecer os sinais de alerta e quando contactar o cirurgião

4. Resumo escrito por email: depois da consulta recebes um resumo estruturado com as recomendações de enfermagem para o teu caso, a que podes voltar durante toda a recuperação.

Para quem é a consulta?

- Estás a pensar numa intervenção: queres ir à consulta do cirurgião informada e com perguntas claras.
- Estás a preparar-te: queres entrar no bloco preparada, tranquila e com um plano claro para os dias em casa.
- Estás na primeira semana do pós-operatório: tens dúvidas sobre cuidados, frio, compressão, descanso, ou preocupa-te se está tudo a correr bem.
- Estás na fase de recuperação (semanas 2-12): cuidados com a cicatriz, regresso gradual às atividades, apoio linfático.
- Como um presente especial para alguém próximo que está a passar por este processo.

Porquê a Ana?

- Enfermeira com licença para o exercício independente de enfermagem
- Mais de 12 anos de experiência em blocos operatórios de cirurgia estética e reconstrutiva
- Experiência internacional (Eslovénia, Reino Unido, Espanha)
- Fundadora da ANAVÉA, uma marca criada a partir das necessidades reais das doentes após uma intervenção
- Consulta em português, espanhol, inglês ou esloveno: o português é a língua materna da Ana

Como funciona?

1. Escolhes a data que te dá jeito e pagas.
2. Em 24 horas recebes um convite com o link do Google Meet e o questionário.
3. Ligamo-nos à hora combinada.
4. Depois da consulta recebes o resumo escrito.

Podes alterar a marcação gratuitamente até 24 horas antes da consulta, respondendo ao email de confirmação.

O que a consulta é e o que não é

A consulta inclui aconselhamento profissional de enfermagem dentro das competências de uma enfermeira. Ou seja: informação sobre o que esperar e conselhos sobre preparação, cuidados, frio, compressão, descanso, alimentação, cicatrizes e reconhecimento de sinais de alerta.

A consulta não substitui a consulta com o teu cirurgião sobre se a intervenção é adequada para ti, nem inclui diagnósticos, prescrição de medicamentos ou alteração das indicações do teu cirurgião. Estas competências são exclusivas do médico. Se tiveres problemas de saúde ou suspeitares de uma complicação, contacta o teu cirurgião ou a tua clínica e, em caso de urgência, liga 112.